La frase señala que, de manera casi automática, tendemos a ver en otras personas los mismos defectos que no queremos reconocer en nosotros. Al criticarlos o burlarnos de ellos creemos tomar distancia, pero en realidad estamos hablando de nuestras propias fallas: la impaciencia, la vanidad, la envidia o cualquier rasgo que nos incomode. Es una forma de proyección; el defecto ajeno actúa como un espejo que refleja lo que nos disgusta de nosotros mismos.
Al censurar al otro evitamos enfrentar la responsabilidad de cambiar, porque resulta más sencillo juzgar que mirarse con honestidad. Sin embargo, cada vez que lo hacemos nos delatamos y perdemos la oportunidad de crecer. La frase invita a detener ese impulso y preguntarnos qué parte de lo que criticamos está también en nosotros; así transformamos la burla en autoconsciencia y la censura en empatía.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.