En vez de medir tu éxito y progreso comparándote con los demás, compárate contigo mismo y cómo eras en el pasado. La idea es centrarse en tu propio crecimiento y mejoras personales, en lugar de preocuparte por lo que otros están haciendo.
Desde la psicología, esto es importante porque las comparaciones con otros a menudo pueden llevar a sentimientos de insuficiencia, envidia y desmotivación, ya que siempre habrá alguien que parece estar mejor en algún aspecto. Compararte contigo mismo, en cambio, es una manera más saludable de ver tu progreso. Te permite celebrar tus propias victorias, sin importar cuán pequeñas sean, y te motiva a seguir mejorando.
Pregúntate si hoy eres un poco mejor que ayer, y si es así, estás en el camino correcto. Esto te ayudará a mantener una perspectiva positiva y realista sobre tu crecimiento.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
