En vez de medir tu éxito y progreso comparándote con los demás, compárate contigo mismo y cómo eras en el pasado. La idea es centrarse en tu propio crecimiento y mejoras personales, en lugar de preocuparte por lo que otros están haciendo.
Desde la psicología, esto es importante porque las comparaciones con otros a menudo pueden llevar a sentimientos de insuficiencia, envidia y desmotivación, ya que siempre habrá alguien que parece estar mejor en algún aspecto. Compararte contigo mismo, en cambio, es una manera más saludable de ver tu progreso. Te permite celebrar tus propias victorias, sin importar cuán pequeñas sean, y te motiva a seguir mejorando.
Pregúntate si hoy eres un poco mejor que ayer, y si es así, estás en el camino correcto. Esto te ayudará a mantener una perspectiva positiva y realista sobre tu crecimiento.
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"No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
