La frase señala que el miedo no surge solamente de lo que la otra persona pueda hacer, sino de la importancia que nosotros mismos le asignamos. Si alguien nos intimida, es porque, de alguna manera, le hemos permitido influir en nuestras emociones, decisiones o autoestima. Ese “poder” puede ser real, como la autoridad de un jefe, o simbólico, como la opinión de alguien cuya aprobación valoramos demasiado. Al concederle ese lugar privilegiado, su juicio o posible reacción se convierten en una amenaza para nuestro bienestar.
Comprender esto implica reconocer que tenemos un margen de control: podemos cuestionar por qué esa persona nos afecta tanto y trabajar en reducir la vulnerabilidad que le entregamos. No siempre es posible eliminar el poder externo (por ejemplo, si se trata de un superior jerárquico), pero sí podemos fortalecer nuestra autoconfianza, establecer límites y diversificar las fuentes de validación. De este modo, el miedo disminuye porque la otra persona deja de tener ese dominio emocional que antes le habíamos otorgado.
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
Reflexiona sobre tu relación con 3 preguntas clave de Walter Riso para evaluar si es saludable y alineada con tus valores. Elígete primero a ti y estarás con la persona adecuada. Leer artículo
Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo
Saber no es vivir. Descubre por qué en el siguiente cuento... Leer cuento
"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
