La frase señala que el miedo no surge solamente de lo que la otra persona pueda hacer, sino de la importancia que nosotros mismos le asignamos. Si alguien nos intimida, es porque, de alguna manera, le hemos permitido influir en nuestras emociones, decisiones o autoestima. Ese “poder” puede ser real, como la autoridad de un jefe, o simbólico, como la opinión de alguien cuya aprobación valoramos demasiado. Al concederle ese lugar privilegiado, su juicio o posible reacción se convierten en una amenaza para nuestro bienestar.
Comprender esto implica reconocer que tenemos un margen de control: podemos cuestionar por qué esa persona nos afecta tanto y trabajar en reducir la vulnerabilidad que le entregamos. No siempre es posible eliminar el poder externo (por ejemplo, si se trata de un superior jerárquico), pero sí podemos fortalecer nuestra autoconfianza, establecer límites y diversificar las fuentes de validación. De este modo, el miedo disminuye porque la otra persona deja de tener ese dominio emocional que antes le habíamos otorgado.
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George W. Lyttelton 1883-1962. Escritor inglés.
