La frase quiere decir que, cuando una persona goza de buena salud y además tiene metas claras que la motivan, su mente se concentra en avanzar, aprender y resolver lo que hace falta para llegar a esos objetivos. Esa ocupación activa, unida a la energía que da sentirse físicamente bien, hace que apenas quede espacio para cuestionarse si uno “se siente feliz” en términos abstractos; la sensación de plenitud surge de estar en movimiento y con propósito.
También apunta a que el bienestar no siempre proviene de analizar la propia felicidad, sino de experimentar la vida con vitalidad y sentido. En vez de quedarse dándole vueltas a cómo se siente, la persona enfoca su atención en lo que quiere lograr; y esa combinación de salud y propósito genera, de forma casi automática, una experiencia satisfactoria que muchos llamaríamos felicidad, aunque no se etiquete como tal.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
