La frase sugiere que las formas en que una persona elige entretenerse funcionan como un espejo de su identidad. Cuando nadie la obliga ni la evalúa, cada quien recurre de manera espontánea a actividades que le resultan placenteras: hay quien prefiere leer en silencio, otros buscan deportes extremos, algunos disfrutan de reuniones sociales y otros de la música o los videojuegos. Esos gustos revelan rasgos de personalidad, valores, nivel de energía, tolerancia al riesgo, necesidad de conexión o de autonomía, y hasta la manera en que cada uno regula sus emociones.
Desde la psicología, el tiempo libre es un espacio donde se manifiesta el “yo auténtico” porque no está condicionado por exigencias externas como el trabajo o la escuela. Por eso, observar cómo alguien se divierte ofrece pistas sobre su estilo de vida, sus prioridades y sus estrategias de bienestar. Conocer y aceptar esas inclinaciones ayuda a tomar decisiones coherentes con la propia esencia y a cultivar relaciones más genuinas, pues compartimos nuestras aficiones con personas que sintonizan con ellas.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
