La frase dice que las personas solemos afrontar mejor un dolor muy intenso pero de corta duración que una tristeza que se alarga en el tiempo. Ante un golpe fuerte —una pérdida repentina, una enfermedad aguda o un fracaso claro— el impacto nos sacude, pero también moviliza enseguida recursos: buscamos ayuda, pedimos consuelo, hacemos planes para recuperarnos. El hecho de saber que ese dolor tiene un comienzo y, normalmente, un final previsible nos da cierta esperanza y energía para resistir.
En cambio, la tristeza prolongada actúa como una llovizna constante: no duele tanto de golpe, pero va calando poco a poco hasta dejarnos sin fuerzas. Al no tener un punto claro de cierre, cuesta más mantener la motivación para levantar el ánimo; la persona puede resignarse, aislarse o perder el sentido de lo que hace. El mensaje subyacente es que conviene prestar atención a las penas que se estiran en el tiempo, buscar apoyo temprano y no subestimar ese desgaste silencioso que puede resultar más dañino que un dolor breve pero intenso.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
