La frase sugiere que la manera en que percibimos el mundo depende en gran medida de nuestro estado interior. Cuando una persona mantiene la calma y la serenidad, su mente está menos ocupada con preocupaciones y juicios; esto le permite notar detalles agradables que antes pasaban desapercibidos. Así, una plaza cualquiera puede parecer un lugar de celebración, y la rutina cotidiana, una oportunidad para disfrutar.
En términos psicológicos, un corazón en paz funciona como un filtro positivo: lo que ves afuera refleja lo que sientes adentro. Si tu estado interno es armónico, tu atención se dirige de forma natural hacia lo bello, lo gratificante y lo que suma. Por el contrario, cuando reina la ansiedad o la amargura, incluso los entornos más festivos pueden resultar grises. La frase nos invita a cultivar la paz interior como vía para experimentar la vida con más alegría y plenitud.
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"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo."
Dalai Lama
