La frase "El exceso es un defecto" significa que cuando nos excedemos en algo, ya sea en consumo de comida, trabajo, diversión o cualquier otra cosa, podemos caer en un comportamiento poco saludable o desequilibrado.
La idea es que cuando nos pasamos de la raya en algo, puede llevarnos a problemas o dificultades en nuestra vida, incluso las cosas que son buenas en moderación pueden convertirse en un problema si se llevan a un extremo. Esta idea se basa en el principio de equilibrio y moderación, destacando que los excesos pueden llevar a consecuencias negativas, convirtiéndose en un defecto o fallo en la conducta o situación.
Por ejemplo:
La frase nos invita a buscar el equilibrio y la moderación en nuestras acciones y emociones para evitar que lo que podría ser positivo se convierta en algo negativo.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
