Jean-Jacques Rousseau decía que al nacer somos libres porque no traemos ataduras ni obligaciones; simplemente existimos y tenemos la capacidad de decidir, explorar y desarrollarnos. Sin embargo, al crecer entramos en una red de normas, leyes, expectativas familiares y culturales que nos dicen cómo debemos comportarnos, qué debemos desear y hasta qué es “correcto” sentir. Esas reglas son las “cadenas” que, aunque útiles para convivir en sociedad, pueden limitar nuestra autonomía si no somos conscientes de ellas.
Desde la mirada psicológica y de coaching, la frase invita a reflexionar sobre dos tipos de cadenas: las externas (autoridades, sistemas económicos, tradiciones) y las internas (miedos, creencias, inseguridades). Reconocerlas no significa romper con todo, sino elegir de manera consciente qué reglas aceptamos y cuáles podemos cuestionar para vivir de forma más auténtica. En otras palabras, el reto consiste en recuperar la libertad original siendo parte de la sociedad, pero sin permitir que esas cadenas definan por completo quiénes somos o qué queremos llegar a ser.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
