La frase señala que una persona con buena salud emocional no necesita humillar ni hacer sufrir a los demás, porque su interior está en equilibrio. Quien se siente valorado, seguro y en paz carece de motivación para causar daño, ya que no busca compensar carencias ni descargar frustraciones en otro. En cambio, el dolor no resuelto puede distorsionar la percepción y la conducta: cuando alguien ha sido herido, humillado o violentado, corre el riesgo de reproducir lo que vivió como una forma inconsciente de recuperar poder o evitar sentirse vulnerable otra vez.
Así, el torturador suele ser, en el fondo, un antiguo torturado que nunca tuvo la oportunidad de sanar. Esto refleja el ciclo de la violencia: el sufrimiento se transmite si no se trabaja, pasando de víctima a agresor y perpetuándose de persona en persona. La frase invita a mirar más allá de la crueldad aparente y a reconocer la importancia de la salud mental, la empatía y la intervención temprana para romper ese patrón.
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
