La frase señala que el odio suele nacer cuando alguien se siente amenazado o humillado y, al no contar con los recursos emocionales o la valentía para enfrentar la situación de manera directa, recurre a odiar como forma de desquite. El cobarde no se atreve a dialogar, poner límites o asumir responsabilidad; en lugar de eso, almacena resentimiento y lo convierte en odio, una emoción que le da la ilusión de poder y control sin exponerse al riesgo de la confrontación abierta.
En otras palabras, el odio funciona como una “venganza interior”. Quien se siente intimidado puede experimentar miedo, vergüenza o inferioridad; odiar al supuesto agresor le permite redirigir esa energía y transformarla en algo que parece fortalecerlo. Sin embargo, esta venganza es estéril: lejos de resolver el problema, consume a quien la alberga y lo mantiene atrapado en la misma dinámica de fragilidad y temor que intenta ocultar.
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Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.