La frase usa una imagen muy sencilla para transmitir una idea profunda: nuestra capacidad de “ver” lo sagrado, lo esencial o lo verdaderamente valioso suele despertarse en los momentos de mayor vulnerabilidad. Las lágrimas, ya sean de dolor, de pérdida o incluso de intensa alegría, ablandan las defensas del ego; nos hacen reconocer que no lo controlamos todo y nos colocan en una actitud de humildad. En esa apertura, dicen muchos místicos y pensadores, se vuelve más clara la presencia de lo divino o, si se prefiere, de aquello que da sentido y trascendencia a la vida.
Desde una mirada psicológica, llorar es una forma natural de liberar tensión y procesar emociones. Cuando permitimos que el llanto fluya, bajan los mecanismos de autoprotección y emergen sentimientos auténticos como la compasión, la gratitud o el amor. Esa honestidad emocional actúa como unos “lentes” que quitan el empañamiento del orgullo, el miedo o la superficialidad, haciendo que veamos con mayor nitidez lo que realmente importa. Por eso el dicho concluye que solo “a través de las lágrimas” el ojo —es decir, la conciencia— puede percibir a Dios o, en términos laicos, lo más profundo y luminoso de la existencia.
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
"La medida del amor es amar sin medida."
San Agustín 354-430. Agustín de Hipona. Obispo, filósofo y Padre de la Iglesia Latina.