La frase señala que nuestras experiencias pasadas siguen influyendo en lo que pensamos, sentimos y hacemos hoy. Todo lo vivido deja huellas: los recuerdos, las creencias que formamos, las emociones que no resolvimos y las habilidades que aprendimos. Aunque el momento ya pasó, su efecto permanece guardado en la memoria y se activa con situaciones similares, con nuestras interpretaciones del mundo e incluso con reacciones automáticas que no cuestionamos. De este modo, el pasado se vuelve parte de nuestro presente porque está integrado en nuestra forma de ser y de relacionarnos.
Desde la psicología y el coaching, reconocer que “el pasado siempre está presente” invita a revisar esas huellas para usarlas a nuestro favor. Entender de dónde vienen determinados miedos, hábitos o convicciones nos da la oportunidad de transformarlos: sanar heridas pendientes, reforzar aprendizajes valiosos y crear respuestas más conscientes. Así, el pasado no actúa como una carga ineludible, sino como un referente que, si lo miramos con apertura, puede impulsar nuestro crecimiento personal y nuestras decisiones futuras.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
