La frase proviene de la filosofía de Epicuro y sostiene que el placer es el criterio básico con el que los seres humanos decidimos qué hacer y qué evitar. Llamarlo “el bien primero” implica que, antes de pensar en normas morales, metas elevadas o recompensas futuras, una persona evalúa si algo le produce bienestar o malestar inmediato. Esa sensación inicial es la que orienta nuestras preferencias y rechazos; en otras palabras, buscamos lo que nos resulta agradable y alejamos lo que nos causa sufrimiento.
Sin embargo, Epicuro no se refiere a un placer excesivo o desenfrenado, sino a un estado de tranquilidad general. Cuando dice “ausencia de dolor en el cuerpo y de inquietud en el alma”, describe un equilibrio donde el cuerpo está libre de molestias físicas y la mente, de preocupaciones. Alcanzar ese punto de calma es para él la forma más alta de placer y, por lo tanto, el objetivo principal de la vida.
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Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.