La frase señala que la clave para no aburrirse está en la relación que una persona tiene consigo misma. Quien ha aprendido a estar a gusto en soledad, a escucharse, a conocerse y a nutrirse con sus propios pensamientos, emociones y actividades, cuenta con un caudal inagotable de intereses internos. Esa persona recurre a la lectura, la reflexión, la creatividad o al simple disfrute de lo que sucede a su alrededor sin necesitar constantemente estímulos externos.
En contraste, el aburrimiento suele aparecer cuando dependemos de factores exteriores para sentirnos vivos o entretenidos. Si uno cultiva pasatiempos, curiosidad y autoconocimiento, la mente permanece activa y encuentra significado en casi cualquier situación. En definitiva, “el arte de vivir consigo mismo” es la habilidad de generar placer, aprendizaje y sentido desde dentro, de modo que la idea de aburrirse pierde relevancia.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
