La frase sugiere que el trabajo ocupa una parte tan grande de la vida que, si no aprendemos a disfrutarlo o a sentirnos realizados en él, difícilmente podremos sentirnos plenos en general. Pasamos muchas horas trabajando; si esas horas se viven con frustración, aburrimiento o estrés constante, es probable que esos estados de ánimo se extiendan al resto de nuestro día y terminen afectando nuestra salud emocional, nuestras relaciones y nuestra percepción de la vida.
Esto no significa que el trabajo deba ser perfecto o el más apasionante del mundo, sino que conviene buscar elementos que nos hagan sentir propósito, crecimiento o satisfacción: quizá aprender algo nuevo, colaborar con un equipo que valore nuestras ideas o ver cómo nuestro esfuerzo impacta positivamente en otros. Al identificar y cultivar esos aspectos, incrementamos las posibilidades de experimentar bienestar de forma estable, porque la alegría no dependerá solo de momentos de ocio, sino también de nuestra actividad cotidiana.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
