La frase dice que la esperanza no es un elemento externo que alguien nos regala, sino algo que brota de la propia condición de estar vivos. Igual que el corazón late sin que pensemos en ello, la esperanza surge de manera natural cuando todavía respiramos y sentimos que vale la pena seguir adelante. Mientras exista vida, existe esa fuerza interna que imagina un futuro mejor y empuja a moverse, a buscar soluciones o a esperar cambios favorables.
Al afirmar que “es la vida misma defendiéndose”, se resalta su función protectora. Ante el dolor, las pérdidas o el miedo, la esperanza actúa como un escudo psicológico: evita que la persona se paralice, mantiene la energía para resistir y adaptarse y reduce la sensación de que todo está perdido. Así, cada vez que alguien conserva la ilusión de mejorar, de sanar o de cumplir un sueño, en realidad es la propia vida desplegando un mecanismo de supervivencia para seguir adelante.
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
"¿Qué quieres? El amor pide calle, pide viento, no sabe morir en la soledad."
Julio Cortázar 1914-1984. Escritor argentino.
