Cuando practicamos la gratitud, somos capaces de reconocer y apreciar la abundancia en nuestras vidas, incluso si no tenemos todo lo que deseamos. En lugar de enfocarnos en lo que nos falta o en lo que no tenemos, la gratitud nos permite valorar lo que ya está presente en nuestras vidas, lo que nos hace sentir plenos y satisfechos.
La práctica de la gratitud nos ayuda a cambiar nuestra mentalidad de escasez a una mentalidad de abundancia. En lugar de sentirnos constantemente insatisfechos y deseando más, aprendemos a encontrar alegría y satisfacción en las pequeñas cosas de la vida. Esto no significa conformarse o dejar de esforzarse por mejorar, sino reconocer y valorar lo que ya tenemos mientras trabajamos hacia nuestros objetivos.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
