La frase señala que, cuando formamos opiniones, solemos basarnos más en el poder de las palabras y de las expresiones ya “prefabricadas” que circulan en nuestro entorno que en un análisis racional y profundo. Palabras, eslóganes y frases hechas despiertan emociones, crean imágenes mentales atractivas y nos dan la sensación de entender algo rápidamente; por eso, terminan guiando lo que creemos, incluso si no hemos evaluado los argumentos con lógica o datos sólidos.
En otras palabras, el lenguaje actúa como atajo: nos ofrece marcos mentales simples, que parecen coherentes y socialmente aceptados. Como pensar despacio y con rigor exige esfuerzo, nuestro cerebro prefiere esos atajos lingüísticos. Así, muchas de nuestras convicciones no proceden de una deliberación crítica sino de haber escuchado reiteradamente ciertas fórmulas que adoptamos casi sin darnos cuenta.
Por qué sufrimos viendo fútbol: neuronas espejo, dopamina e identidad hacen que vivamos el partido como si fuésemos jugadores. Leer artículo
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
"El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, un puño de vida."
Mario Benedetti 1920-2009. Escritor y poeta uruguayo, autor de una extensa obra literaria que abarca la crítica literaria, la poesía, el ensayo y la narrativa.
