La frase dice que cuando recordamos algo volvemos a “vivirlo”, pero de una manera especial: la memoria reproduce la carga emocional que tuvo el hecho original —alegría, tristeza, miedo, orgullo— sin obligarnos a atravesar otra vez la presión, los riesgos o los imprevistos que acompañaron la situación real. Es como ver una película de un momento propio: sentimos lo mismo que entonces, pero estamos a salvo en nuestra butaca, sin la urgencia ni el desgaste físico y mental que hubo en aquel instante.
Esto permite que los recuerdos funcionen como una especie de ensayo o repaso seguro. Gracias a ellos podemos revivir emociones para aprender de lo ocurrido, encontrar sentido o simplemente disfrutarlo de nuevo, todo sin quedarnos atrapados en las dificultades que tuvo la experiencia original.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
