La frase señala que cada vez que incorporamos una idea, una experiencia o una emoción significativa, nuestra forma de entender el mundo cambia de manera irreversible. “Estirarse” implica que ampliamos marcos mentales: adquirimos nuevas conexiones, perspectivas y datos que redefinen lo que consideramos posible, correcto o importante. Una vez sucede, ya no podemos volver exactamente al estado previo porque esa información pasa a formar parte de nuestros recuerdos, nuestra identidad y nuestras decisiones futuras.
En términos psicológicos, cada aprendizaje desencadena ajustes en el cerebro, crea rutas neuronales y modifica creencias. Estas huellas nos llevan a interpretar situaciones con lentes diferentes y a comportarnos de formas que antes no contemplábamos. Por eso, tras una revelación profunda o una vivencia intensa, sentimos que “somos otros”: la mente no se contrae, simplemente integra lo nuevo y se vuelve más amplia.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"La paz no puede mantenerse por la fuerza. Sólamente puede alcanzarse por medio del entendimiento."
Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.
