La frase dice que la prueba de que un placer es genuino se encuentra en la sensación de satisfacción que deja después de vivirlo. Si algo nos atrae, pero al poco tiempo nos deja vacíos, ese placer era superficial o impuesto; su “sinceridad” era débil. En cambio, cuando experimentamos disfrute y, además, sentimos plenitud, calma o bienestar perdurable, esa satisfacción confirma que el placer conectaba con nuestras verdaderas necesidades y valores.
Esto invita a mirar más allá de la intensidad momentánea. Hay placeres que emocionan de inmediato, pero solo algunos generan esa paz interna que persiste cuando la excitación inicial se desvanece. Así, la satisfacción actúa como un barómetro interno: señala cuáles experiencias, relaciones o proyectos nos nutren de verdad y merecen ser cultivados, y cuáles solo distraen o llenan huecos de forma pasajera.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
