La frase destaca el doble filo de la vergüenza. Sentirla en su justa medida puede actuar como una alarma interna que nos indica que hemos traspasado un límite propio o social; entonces nos impulsa a reparar, a pedir disculpas o a comportarnos de forma más coherente con nuestros valores. En ese sentido “viene en ayuda de los hombres”, porque favorece la responsabilidad, la empatía y la convivencia.
Pero cuando la vergüenza es excesiva, constante o se vuelve el centro de la identidad, deja de ser guía y se convierte en carga. La persona se percibe indigna, se esconde o incluso reacciona con agresividad para proteger su frágil autoestima. Aquí “los envilece”: la emoción ya no conduce a mejorar, sino a mentir, manipular o aislarse, deteriorando la dignidad propia y la relación con los demás. En resumen, la misma emoción puede ser maestro o carcelero; todo depende de su intensidad y de cómo la gestionemos.
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"La felicidad no consiste en adquirir y gozar, sino en no desear nada, pues consiste en ser libre."
Epicteto de Frigia 55-135. Filósofo grecolatino.
