La frase subraya que el sentido de la vida está ligado a las experiencias que nos hacen sentir bien. Si el día a día no ofrece momentos de placer, aprendizaje o bienestar, la existencia se percibe vacía. En otras palabras, no basta con simplemente estar vivo; necesitamos emociones y experiencias que nos resulten gratificantes para que la vida adquiera valor.
Dentro de esas satisfacciones, el autor resalta como la más valiosa el convivir con personas que piensan y actúan de manera razonable. Ese tipo de compañía estimula nuestra mente porque nos invita a reflexionar y aprender; al mismo tiempo, nos ayuda a mantener la calma y a regular las emociones, lo que suaviza el carácter. Además, el trato cordial y sensato con los demás levanta el ánimo y, al reducir el estrés, favorece la salud física y mental. En resumen, cultivar relaciones basadas en el respeto y la razón es visto como la clave para disfrutar de una vida plena, equilibrada y saludable.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
