La frase subraya que la experiencia de la vida depende más de cómo la vivimos que de sus características objetivas. La vida puede presentarse con momentos dulces o amargos, y su duración puede parecer corta o larga, pero esos adjetivos no son absolutos: dependen del estado interior de cada persona. Cuando alguien la disfruta, el tiempo vuela y la vida parece breve; por el contrario, cuando se sufre, cada día se siente interminable. Así, no es la cantidad de años ni la ausencia total de dificultades lo que determina nuestra percepción, sino la capacidad de encontrar placer, significado o serenidad dentro de las circunstancias.
El mensaje invita a centrarnos en la calidad de nuestras experiencias y en nuestra actitud ante ellas. Cultivar relaciones significativas, valores claros y habilidades para manejar la adversidad hace que los momentos agradables se multipliquen y que los inevitables momentos difíciles pesen menos. En otras palabras, si aprendemos a “gozar” —a valorar lo que tenemos, a crecer con los retos y a disfrutar lo cotidiano—, la vida se nos hará ligera y valiosa, sin importar si objetivamente es larga o corta.
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"Todo miente en ausencia del amor."
Henry Bataille 1872-1922. Dramaturgo francés.