La frase usa la imagen de un hogar para hablar de nuestro mundo interior. Tener una “casa confortable” significa contar con un espacio mental y emocional donde nos sintamos seguros: valores claros, rutinas sanas, relaciones que nos acepten y la capacidad de escucharnos sin juicio. Cuando el “lugar” dentro de nosotros está ordenado y acogedor, podemos descansar, reflexionar y manejar mejor el estrés externo.
La “buena cocina” simboliza el alimento que damos a nuestra mente y corazón. Igual que el cuerpo necesita comida nutritiva, la vida interior requiere ideas inspiradoras, aprendizajes, momentos de creatividad, arte, naturaleza y afecto. Si descuidamos esta alimentación, nos debilitamos emocionalmente; si la cuidamos, ganamos energía y claridad. En resumen, la frase recuerda que para crecer por dentro necesitamos tanto un entorno interno seguro como un flujo constante de experiencias que nos nutran.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
