La frase señala que dentro de cada persona existe un espacio interior lleno de matices, deseos, temores y potencialidades que en gran parte permanece oculto. Irónicamente, es la zona más valiosa y vasta de nuestro mundo interno, pero no solemos verla porque el amor propio –o el afán de preservar una imagen positiva de nosotros mismos– actúa como un guardián. Cuando nuestro ego quiere protegerse, filtra la información que aceptamos sobre quiénes somos: ignoramos defectos, negamos emociones incómodas o justificamos comportamientos cuestionables. Así, lo que más podría enriquecernos queda fuera de nuestra conciencia.
Acceder a esa región implica reconocer que no somos tan perfectos como quisiéramos y tolerar cierto grado de vulnerabilidad. Al atrevernos a mirar más allá de la fachada que el amor propio construye, descubrimos recursos internos, comprendemos mejor nuestras motivaciones y podemos crecer de forma auténtica. En otras palabras, cuanto más nos atrevamos a cuestionar la versión idealizada que tenemos de nosotros mismos, más oportunidades tendremos de explorar y aprovechar esa “zona rica” que comúnmente permanece vedada.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
