La frase compara nuestras costumbres con el ritmo que marca una música. El ritmo, en sentido amplio, es la repetición ordenada de movimientos o acontecimientos; marca pausas, acentos y cadencias. Vivir sin ninguna regularidad sería como escuchar una melodía sin compás: todo sonaría caótico. Las costumbres —levantarse a cierta hora, tomar café, saludar a los vecinos— son esas “formas concretas” que transforman el ritmo abstracto del tiempo en experiencias tangibles y reconocibles.
Al decir que las costumbres son “la cuota del ritmo que nos ayuda a vivir”, se subraya que necesitan ser una dosis justa, no un exceso. Esa cuota nos aporta seguridad porque reduce la cantidad de decisiones diarias y nos permite reservar energía para lo inesperado. Al mismo tiempo, su naturaleza rítmica nos da la sensación de recorrer el día con un pulso constante, algo que calma la mente y organiza la vida emocional.
En síntesis, la frase celebra las costumbres como pequeños anclajes que convierten la mera sucesión de horas en un fluir armónico. Son latidos cotidianos que nos sostienen, nos orientan y nos ofrecen un sentido de continuidad en medio del cambio permanente.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
