La frase de Dabiz Muñoz "Lo importante no es la cantidad de hostias que te pegas sino cuánto tardas en levantarte" enfatiza la resiliencia y la capacidad de recuperación frente a las dificultades y fracasos. Significa que todos enfrentamos obstáculos y caídas en la vida, pero lo crucial es nuestra capacidad para recuperarnos y seguir luchando. No se trata de cuántos errores o fracasos tengas, sino de tu actitud y rapidez para levantarte, aprender de esas experiencias y continuar con determinación. Es un mensaje sobre la importancia de la perseverancia y la actitud positiva ante los desafíos.
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"El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, un puño de vida."
Mario Benedetti 1920-2009. Escritor y poeta uruguayo, autor de una extensa obra literaria que abarca la crítica literaria, la poesía, el ensayo y la narrativa.