La frase señala que los celos duelen de forma especialmente intensa porque, cuando los sentimos, queda anulada la estrategia habitual de inflar nuestro amor propio para aliviar el malestar. Ante otros disgustos emocionales solemos decirnos “valgo mucho”, “se lo pierden”, y ese gesto de orgullo actúa como analgésico. En cambio, los celos brotan precisamente cuando la persona que deseamos elige a alguien más, y ese hecho cuestiona de raíz la imagen positiva que tenemos de nosotros mismos.
Al quedar herida nuestra autoestima, la vanidad no puede ejercer su función protectora; no hay manera de inflarnos cuando la evidencia parece demostrar lo contrario. Por eso el dolor se vuelve tan agudo: no solo sentimos miedo de perder algo valioso, sino que además la parte de nosotros que suele reconfortarnos (el orgullo) se ve desmantelada. En suma, los celos hieren donde más confiamos para protegernos, y esa doble punzada los hace particularmente difíciles de soportar.
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"En el verdadero amor no manda nadie; obedecen los dos."
Alejandro Casona 1903-1965. Dramaturgo español, en cuyas obras combina los juegos entre realidad y sueño de base poética.