La frase invita a centrar la atención en el momento presente. Recordar el pasado suele despertar nostalgia o culpas, y adelantarse al futuro puede generar ansiedad o expectativas poco realistas. Al señalar que “no es pensar en el pasado ni en el futuro”, se sugiere que esos dos tiempos, por mucho que los repitamos en la mente, no se pueden modificar ni vivir aún; por lo tanto, gastar energía en ellos rara vez aporta algo útil.
“Cargar con el ahora” implica asumir la responsabilidad de lo que ocurre aquí y ahora: nuestras decisiones, emociones y acciones actuales. Significa aceptar la realidad presente, con sus retos y oportunidades, y actuar desde ella. Cuando nos enfocamos en el instante que estamos viviendo, disponemos de más claridad para responder a lo que sí podemos cambiar y disfrutar de lo que sí está al alcance. En pocas palabras, la frase nos recuerda que la vida se experimenta en el presente y que es ahí donde podemos influir de manera real.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
