La frase resalta la diferencia entre saber y hacer. Muchas veces ya conocemos las acciones que nos llevarían a alcanzar nuestras metas: comer sano, estudiar con constancia, ahorrar, pedir ayuda cuando la necesitamos. Sin embargo, existe una brecha natural entre el conocimiento y la acción; entran en juego la pereza, el miedo al error, la comodidad de la rutina o la falta de motivación sostenida. Por eso se dice que lo que más necesitamos es alguien que nos “obligue” a actuar: un maestro, entrenador, amigo o mentor que nos recuerde nuestros compromisos y nos pida cuentas. Esa figura externa funciona como espejo y como motor, haciendo visible la incoherencia entre lo que decimos que queremos y lo que realmente hacemos.
En términos psicológicos y de coaching, esta persona proporciona lo que se llama “responsabilidad compartida”. Cuando sabemos que alguien nos observa, registra avances y celebra o cuestiona resultados, aumentan la disciplina y la perseverancia. No se trata de depender eternamente del otro, sino de aprovechar su apoyo para crear hábitos propios. A largo plazo, la meta es internalizar esa voz externa y convertirla en autocontrol y autodirección, de modo que actuemos por convicción y no solo por presión.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
