La frase señala que los hechos ya sucedidos no quedan enterrados definitivamente; sobreviven dentro de nosotros porque la mente los recupera y los pone otra vez en escena. Cada vez que recordamos algo, no solo evocamos datos o imágenes aisladas; también pueden reaparecer las emociones, los pensamientos y las sensaciones corporales que acompañaron aquel momento. En ese sentido, la memoria funciona como un puente temporal: al cruzarlo, nuestro cerebro recrea la experiencia y la “revive” casi como si estuviera ocurriendo de nuevo.
Esta dinámica explica por qué un recuerdo agradable puede llenarnos de alegría años después, o por qué un suceso doloroso puede seguir generando malestar cuando lo rememoramos. Comprenderlo nos invita a ser conscientes del poder de los recuerdos: al traerlos a la mente, tenemos la oportunidad de reinterpretarlos, aprender de ellos o, si es necesario, buscar estrategias para que dejen de condicionarnos. Al fin y al cabo, aunque el pasado no cambie, la forma en que lo revivimos y lo integramos sí está en nuestras manos.
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
