La frase dice que, más que estar atrapados por un destino inevitable, las personas suelen quedar atrapadas por las ideas que tienen sobre sí mismas y sobre el mundo. Esos pensamientos pueden ser miedos, creencias limitantes o suposiciones como “no soy capaz”, “siempre ha sido así” o “no tiene sentido intentarlo”. Cuando asumimos esas ideas como verdades absolutas, actuamos conforme a ellas y terminamos confirmándolas, lo que nos hace sentir que todo está ya escrito.
En cambio, si cuestionamos esas creencias y reconocemos que son solo construcciones mentales, abrimos la posibilidad de elegir nuevas formas de pensar y de actuar. Al cambiar la mirada sobre nosotros mismos y sobre las circunstancias, aumentamos nuestra libertad y nuestra capacidad para influir en lo que nos sucede. Así, la frase subraya que la mayor cárcel no es el destino, sino la mente que no se atreve a imaginar alternativas.
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Denis Diderot 1713-1784. Escritor francés.