La frase muestra cómo la mente puede convertirnos en víctimas de problemas imaginarios. Pasamos mucho tiempo anticipando situaciones terribles: perder el trabajo, enfermar, ser rechazados. Esos pensamientos producen la misma ansiedad que un peligro real; sin embargo, cuando llega el momento, la mayoría de esos temores nunca se materializa. Hemos sufrido dos veces: primero en la imaginación y luego, si acaso, en la realidad.
En el fondo, el mensaje invita a reconocer que gran parte del sufrimiento proviene de preocuparnos en exceso por el futuro. Al observar ese patrón y enfocarnos en lo que está sucediendo ahora, recuperamos energía y claridad para afrontar los retos auténticos, en vez de vivir dominados por fantasmas que quizá jamás aparezcan.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
