Cuando nos esforzamos por proyectar una imagen de espontaneidad, en realidad estamos actuando; invertimos energía mental en calcular cada gesto, palabra o reacción para que los demás piensen que somos auténticos. Ese cálculo introduce tensión y autocensura, rompiendo la frescura que pretendemos mostrar. Es como un actor que piensa demasiado en parecer relajado: esa preocupación se nota y traiciona la naturalidad que intenta transmitir.
La frase subraya que la verdadera naturalidad surge cuando dejamos de centrarnos en la impresión que causamos y nos permitimos estar presentes, con nuestros aciertos y tropiezos. Cuanto más perseguimos la apariencia de ser naturales, más artificiales nos volvemos, porque el foco se desplaza de vivir la experiencia a controlar la imagen. La invitación es soltar la necesidad de agradar y confiar en que la sinceridad, con sus imperfecciones, resulta mucho más convincente que cualquier pose cuidadosamente diseñada.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
