Hoy disponemos de una enorme cantidad de información sobre el ser humano: estadísticas, descubrimientos genéticos, estudios psicológicos, datos de consumo, avances médicos y tecnocientíficos que describen casi cada aspecto de nuestra vida. Sabemos cómo funciona el cerebro, qué factores influyen en la conducta o cómo se transmiten los rasgos hereditarios. Nunca antes habíamos acumulado tantos conocimientos especializados y tan variados sobre lo que hacemos, sentimos o producimos.
Sin embargo, esa misma abundancia de datos no necesariamente se traduce en una comprensión profunda de lo que somos en esencia. Entre tanta especialización, a veces se pierde la visión global: la pregunta sobre el sentido de la vida, los valores que orientan nuestra existencia o la definición integral de la persona quedan relegados. Así, la frase subraya la paradoja de nuestra época: poseemos más información que nunca acerca del ser humano, pero, al mismo tiempo, resulta más difícil articular una respuesta sencilla y coherente a la pregunta fundamental: “¿qué es realmente el hombre?”.
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Mario Benedetti 1920-2009. Escritor y poeta uruguayo, autor de una extensa obra literaria que abarca la crítica literaria, la poesía, el ensayo y la narrativa.