La frase dice que las dificultades o esfuerzos que atravesamos solo resultan valiosos cuando dejan una enseñanza. Si pasamos por un problema y salimos igual que antes, ese trabajo fue estéril; la experiencia cobra sentido cuando aprendemos algo sobre nosotros, sobre los demás o sobre la manera de actuar en el futuro. En otras palabras, el beneficio no está en el sufrimiento en sí, sino en la lección que extraemos de él.
Desde la psicología se sabe que las personas que buscan entender sus tropiezos desarrollan más resiliencia y sabiduría. Por eso, cada reto puede verse como un maestro: nos muestra nuestras fortalezas, revela áreas a mejorar y nos invita a cambiar estrategias. Así, la frase nos anima a no quedarnos solo con el cansancio o la frustración, sino a preguntarnos qué podemos llevarnos de cada experiencia para crecer y tomar mejores decisiones la próxima vez.
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"La paz no puede mantenerse por la fuerza. Sólamente puede alcanzarse por medio del entendimiento."
Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.