La primera idea invita a respetar tus propios deseos y límites. Si aceptas compromisos que, en el fondo, no quieres asumir, terminas acumulando frustración y agotamiento emocional. Decir “sí” a lo que rechazas internamente debilita tu sentido de autenticidad y te aleja de lo que realmente valoras; aprender a poner límites claros protege tu bienestar y mantiene tu energía enfocada en lo que de verdad te importa.
La segunda parte advierte que estar ocupado no equivale a avanzar. Puedes pasar el día entero respondiendo mensajes, asistiendo a reuniones o realizando tareas menores y, aun así, no acercarte a tus objetivos principales. Acción significa pasos concretos y deliberados que generan resultados relevantes; movimiento es solo actividad que da la sensación de progreso, pero no lo produce. Uniendo ambas frases: elige conscientemente dónde pones tu tiempo y tu esfuerzo, y asegúrate de que esas elecciones reflejen tanto tu voluntad genuina como un propósito claro.
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"¿Qué quieres? El amor pide calle, pide viento, no sabe morir en la soledad."
Julio Cortázar 1914-1984. Escritor argentino.