La frase dice que incluso las tareas más sencillas pueden convertirse en un problema si las afrontamos con desinterés, pereza o mal estado de ánimo. “Mala gana” se refiere a esa actitud apática o negativa que nos hace ver cualquier acción como una carga. Así, algo tan simple como levantarse temprano, ordenar un cajón o contestar un mensaje puede parecer imposible cuando no tenemos disposición.
En el fondo, nos recuerda que la dificultad no está siempre en la tarea en sí, sino en la actitud con la que la enfrentamos. Si cambiamos la “mala gana” por motivación o curiosidad, lo que antes resultaba pesado se vuelve manejable, e incluso agradable.
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"La medida del amor es amar sin medida."
San Agustín 354-430. Agustín de Hipona. Obispo, filósofo y Padre de la Iglesia Latina.