La frase señala que todo placer es limitado y, de algún modo, lleva incorporada la posibilidad de tristeza. Cuando disfrutamos de algo —una comida deliciosa, un logro, un momento con seres queridos— ese disfrute es temporal: termina, se agota o cambia. Al acabar, aparece el contraste que llamamos pesar o insatisfacción, ya sea porque extrañamos lo vivido, porque queremos repetirlo y no podemos, o porque las consecuencias del exceso se vuelven incómodas (cansancio, culpa, desgaste). Así, el propio fin del placer, o el apego que genera, delimita su duración y abre la puerta al sentimiento opuesto.
Desde la psicología, esto se relaciona con la “adaptación hedónica”: nos acostumbramos rápido a lo agradable y volvemos a un estado neutro o incluso de carencia, lo que provoca la búsqueda de nuevos estímulos y la frustración cuando no los hallamos. El mensaje, entonces, es una invitación a vivir los placeres con conciencia de su naturaleza pasajera, disfrutarlos sin aferrarse y entender que la tristeza no es un fallo del sistema, sino la señal de que todo cambia. Aceptar ese ciclo reduce el sufrimiento añadido de resistirse y nos ayuda a encontrar equilibrio.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
