La frase propone un criterio claro para decidir cómo actuar y cómo hablar. En la primera parte, “No lo hagas si no conviene”, sugiere que antes de cualquier acción conviene detenerse a evaluar sus consecuencias: si la acción perjudica a alguien, viola principios éticos o es inútil, lo mejor es abstenerse. Así, nos invita a practicar la prudencia y la responsabilidad, recordándonos que nuestros actos tienen impacto y que somos dueños de elegir conductas que aporten y no dañen.
La segunda parte, “No lo digas si no es verdad”, se enfoca en la honestidad al comunicarnos. Implica que las palabras deben basarse en hechos y sinceridad; mentir o exagerar puede generar desconfianza y conflictos. En conjunto, la frase llama a la coherencia entre lo que hacemos y lo que decimos: actuar solo cuando sea correcto y hablar solo cuando sea cierto. Es una guía práctica para vivir con integridad, prevenir problemas y construir relaciones de confianza.
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
"Y yo te quiero así: mía, pero tuya al mismo tiempo."
Jaime Sabines 1926-1999. Poeta y político mexicano.