El refrán dice que levantarte muy temprano no hará que el sol salga antes; es decir, por más que te apresures, hay asuntos que tienen su propio ritmo y no dependen de tu prisa. Nos recuerda que la impaciencia y el exceso de actividad no siempre aceleran los resultados; a veces solo generan cansancio o frustración.
En el fondo invita a actuar con sensatez: hay que hacer lo que corresponde, pero también aceptar que ciertos procesos —como madurar una idea, sanar una herida o que otra persona cambie— requieren tiempo. Trabajar con constancia y paciencia suele ser más eficaz que intentar forzar las cosas antes de que estén listas.
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"Aunque los amantes se pierdan el amor no se perderá."
Dylan Thomas 1914-1953. Poeta, escritor de cuentos y dramaturgo británico.