Esta frase nos dice que cuando las personas están tristes tienden a quedarse pasivas y no hacen nada más que llorar por su situación. Sin embargo, cuando están con ira, esa emoción les impulsa a actuar y buscar un cambio en su situación.
Imagina que estás triste porque te sientes solo/a. En este estado de ánimo es probable que te quedes en casa, te aisles y simplemente llores por tu situación. En cambio, si te enfadas por esa misma razón de sentirte solo/a, es más probable que salgas de tu zona de confort y busques soluciones para cambiar esa situación. Podrías ponerte en contacto con amigos/as, buscar nuevas actividades para conocer gente o expresar tus sentimientos a alguien cercano para que te brinde apoyo.
Cuando estamos enfadados nos sentimos con más energía y esa emoción nos impulsa a hacer algo para mejorar nuestra situación, mientras que cuando estamos tristes tendemos a quedarnos más inactivos y pasivos.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
