Esta frase nos dice que cuando las personas están tristes tienden a quedarse pasivas y no hacen nada más que llorar por su situación. Sin embargo, cuando están con ira, esa emoción les impulsa a actuar y buscar un cambio en su situación.
Imagina que estás triste porque te sientes solo/a. En este estado de ánimo es probable que te quedes en casa, te aisles y simplemente llores por tu situación. En cambio, si te enfadas por esa misma razón de sentirte solo/a, es más probable que salgas de tu zona de confort y busques soluciones para cambiar esa situación. Podrías ponerte en contacto con amigos/as, buscar nuevas actividades para conocer gente o expresar tus sentimientos a alguien cercano para que te brinde apoyo.
Cuando estamos enfadados nos sentimos con más energía y esa emoción nos impulsa a hacer algo para mejorar nuestra situación, mientras que cuando estamos tristes tendemos a quedarnos más inactivos y pasivos.
Descubre en 'La caja' el poder de la amistad, la empatía y el respeto en un conmovedor cortometraje de animación francés que nos enseña valiosas lecciones de inteligencia emocional. Ver cortometraje
Un náufrago desesperado, construyó una cabaña. Cuando esta se incendió, pensó que todo estaba perdido... Descubre cómo sigue la historia. Leer cuento
El cerebro es incapaz de sentir el dolor. Descubre por qué en este fascinante artículo. ¡No te lo pierdas! Leer curiosidad
Un cuento de Nasrudín sobre levantarse temprano. Descubre por qué es importante en esta divertida anécdota. Leer cuento
Descubre el profundo mensaje de Rumi en su poema 'La casa de huéspedes' y cómo nos enseña a gestionar nuestras emociones con sabiduría y aceptación. Leer artículo
Un cortometraje de Pixar, 'For the Birds' (2000), aborda la inclusión y la diversidad a través de una historia de pájaros en un cable. Ver cortometraje
Un sabio anciano aconseja a dos viajeros sobre la actitud de la gente: juzgarán a la ciudad según su experiencia previa. ¡Reflexión con moraleja! Leer cuento
Descubre cómo vencer el síndrome del impostor, reconociendo tus talentos y logros con dos poderosos ejercicios: el árbol de los talentos y la caja de logros. Leer artículo
Un sabio revela cómo lleva en sus bolsillos las claves para recordar su dualidad: ser el universo infinito y una mota de polvo. Leer cuento
Descubre trucos para manejar conversaciones incómodas . Aprende a expresarte para buscar soluciones y no culpables. Leer artículo
"El saber es la parte más considerable de la felicidad."
Sófocles 495AC-406AC. Poeta trágico griego.