La frase «Ojos que no ven, corazón que no siente» sugiere que aquello de lo que no somos conscientes no nos afecta emocionalmente. Si no percibimos un suceso —ya sea una infidelidad, una mala noticia o cualquier información dolorosa— nuestro cerebro no activa las respuestas de estrés o tristeza que aparecerían si lo supiéramos. En otras palabras, la ausencia de estímulos visuales o de conocimiento sobre algo evita que el corazón, entendido como símbolo de las emociones, experimente sufrimiento.
Desde la psicología, este refrán alude a la relación entre percepción y emoción. Nuestras emociones se disparan a partir de los datos que recibimos y procesamos; si la información nunca llega, la reacción emocional tampoco se produce. Sin embargo, esto no implica que el problema desaparezca; simplemente, la persona no lo vive de manera consciente. Por ello, aunque la ignorancia puede ofrecer una calma temporal, no siempre es conveniente depender de ella, ya que puede impedirnos tomar decisiones informadas o resolver situaciones que, tarde o temprano, saldrán a la luz.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
