La frase señala que la mayor dificultad que enfrentamos no es lo que nos sucede en sí, sino nuestra falta de claridad sobre ello. Cuando no entendemos por qué estamos tristes, irritables o desmotivados, esa misma confusión se vuelve el verdadero problema, porque nos impide tomar decisiones adecuadas y actuar de forma coherente. Es como caminar en la niebla: la niebla no es el camino, pero nos impide ver el camino y, por tanto, avanzar.
Al decir “eso es lo que nos pasa”, se subraya que la raíz del malestar reside en la ignorancia de nuestras propias emociones, circunstancias o necesidades. El primer paso para resolverlo no es buscar soluciones externas inmediatas, sino “darnos cuenta”, poner nombre a lo que sentimos y averiguar de dónde surge. Una vez que comprendemos lo que nos pasa, recuperamos la capacidad de elegir, priorizar y cambiar.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
