La frase subraya que, ante un problema o una situación difícil, es preferible detenerse y pensar con calma antes que lanzarse a actuar impulsivamente. Al “reflexionar serena, muy serenamente”, se crea un espacio mental donde las emociones se regulan, la perspectiva se amplía y las posibles alternativas se valoran con mayor claridad. Esto reduce el riesgo de errores y favorece decisiones más alineadas con nuestros objetivos a largo plazo y con nuestros valores personales.
Por el contrario, las “decisiones desesperadas” suelen tomarse bajo la presión de la ansiedad, el miedo o la urgencia. Cuando la mente está agitada, el razonamiento se nubla y es más fácil caer en soluciones rápidas que pueden traer consecuencias negativas o que no resuelven la raíz del problema. En resumen, cultivar la serenidad antes de decidir nos protege de los impulsos y aumenta la probabilidad de elegir el camino que realmente nos beneficia.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
