La frase señala que la capacidad de dejar atrás recuerdos dolorosos o inútiles no depende tanto de una técnica que se pueda aprender, sino de la fortuna de contar con cierta disposición interna. “Arte” alude a la habilidad consciente y elaborada; “dicha”, en cambio, sugiere un don, un regalo que aparece casi sin esfuerzo. Así, el afortunado es quien, sin proponérselo demasiado, consigue que los recuerdos que le pesan se desvanezcan o pierdan fuerza.
En la vida cotidiana podemos entrenar estrategias de regulación emocional, pero incluso con ellas olvidar del todo suele ser difícil: la mente tiende a revivir lo que tuvo un impacto intenso. Por eso experimentamos que, a veces, pese a nuestras mejores técnicas, los sucesos se quedan. La frase nos recuerda que cuando el olvido se produce de manera natural es más un motivo de gratitud que el resultado de un método infalible.
Aceptar esta idea también libera presión: no siempre depende exclusivamente de nuestro esfuerzo borrar lo que duele; hay un componente de tiempo, circunstancias y biología que facilita el desvanecimiento de ciertos recuerdos. Reconocerlo nos invita a ser pacientes con nuestros procesos internos y a valorar los momentos en que, sin buscarlo ex profeso, sentimos cómo el pasado deja de apretar y nos permite avanzar con ligereza.
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
