El refrán “Sarna con gusto, no pica” dice que cuando algo lo hacemos por voluntad propia y nos produce satisfacción, las molestias asociadas se vuelven tolerables o casi imperceptibles. Igual que la sarna provoca picazón pero aquí “con gusto” deja de ser un fastidio, la frase señala que el placer o el deseo voluntario suavizan el malestar que normalmente acompañaría esa misma situación.
En la práctica se aplica a muchas experiencias: trasnochar viendo una serie, invertir tiempo extra en un proyecto personal o asumir un deporte exigente. Si elegimos libremente esa actividad y le encontramos sentido, el cansancio, el esfuerzo o el costo pasan a segundo plano. La motivación interna y la sensación de control disminuyen el sufrimiento; lo que podría verse como “sacrificio” desde fuera, por dentro se vive con entusiasmo.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
