La frase aconseja que, por encima de cualquier otra posesión o responsabilidad, cuidemos nuestro corazón. En la tradición bíblica, “corazón” no se refiere solo a las emociones, sino al centro de nuestros pensamientos, deseos, creencias y motivaciones. Lo que albergamos dentro determina cómo interpretamos el mundo, cómo tomamos decisiones y cómo nos relacionamos con los demás; en ese sentido, “de él emana la vida”.
Guardar el corazón implica ser conscientes de qué ideas, experiencias y personas permitimos que lo influyan. Significa filtrar lo que vemos, escuchamos y pensamos para proteger nuestros valores y bienestar emocional. Al vigilar ese “núcleo interior” podemos actuar con integridad, mantener relaciones sanas y responder con sabiduría ante los desafíos, favoreciendo así una vida plena y coherente.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.